Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.2 80 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
    120 g
  • de cacahuètes crues, non salées sans la peau
    30 g
  • pamplemousse non traité, zeste et jus
    1
  • orange non traitée zeste et jus
    1
  • d'eau
    50 g
  • de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
    350 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • blancs de poulet coupés en lanières,
    4
  • d'huile neutre
    2 c. à soupe
  • de persil frais ciselé
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 281 kcal / 1177 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων