蠔油燴烏参

蠔油燴烏参

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 10 克
  • ,切絲
    15 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切片
    60 克
  • 甜豌豆 ,去除兩側粗纖維
    60 克
  • 海蔘 ,清洗去除內臟,切斜片
    200 克
  • 熟白果 (真空包裝)
    50 克
  • 蠔油
    15 克
  • ¼ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 135.1 kcal / 565.2 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4186.3 g
Νάτριο 692.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων