Συσκευές & Αξεσουάρ
Parathas nadziewane kalafiorem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
3 sztuki
Υλικά
Ciasto
-
140 g wody
-
150 g mąki pszennej
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
30 g masła klarowanego30 g masła klarowanego (ghee)
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczkę soli
Nadzienie z kalafiora
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
200 g różyczek kalafiora pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
-
1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g masła klarowanego20 g masła klarowanego (ghee)
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
masło klarowane, do smażeniamasło klarowane (ghee) do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2320 kJ /
554 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnelki z piersi kurczaka
1 godz. 20 min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 godz. 20 min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 godz. 30 min
Kapusta czerwona na ciepło
35 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Buraczki na ciepło
50 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Kapusta gotowana
30 min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min