Żeberka po meksykańsku

Żeberka po meksykańsku

4.1 123 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    270 g
  • ziaren ziela angielskiego
    ½ łyżeczki
  • ziaren pieprzu czarnego
    ¼ łyżeczki
  • laski cynamonu
    ½
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwonych papryczek chili bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    5
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • wody
    1400 g
  • octu balsamicznego
    30 g
  • soli
    3 łyżeczki
  • żeberek wieprzowych z kością, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    1200 g
  • piwa ciemnego
    160 g
  • pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki
    150 g
    150 g zielonych pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    90 g
  • ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
    150 g
  • liście laurowe, suszone
    4
  • kolendry, świeżej
    2 - 3 gałązki
  • tortilli kukurydzianych małych
    12
  • kolendry, świeżej posiekanej
    3 łyżki
  • limonki pokrojone w ćwiartki
    3

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 966.5 kcal / 4046.7 kJ
Πρωτεΐνη 43.3 g
Λιπαρά 73.5 g
Υδατάνθρακες 38.1 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 22.2 g
Νάτριο 1477 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων