Meksykański twarożek wiejski

Meksykański twarożek wiejski

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

12 tortilli kukurydzianych małych
1500 g pełnotłustego mleka
50 g soku z cytryny
75 g cebuli przekrojonej na pół
10 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki

10 g czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soli

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 305 kcal / 1281 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO! 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2ωρ. 35 λεπτ.

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 λεπτ.

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

25 λεπτ.

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1ωρ. 55 λεπτ.

Sałatka z piersi indyka

Sałatka z piersi indyka

20 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1ωρ.

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1ωρ. 40 λεπτ.

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 λεπτ.

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2ωρ.

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

35 λεπτ.

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων