Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
130 g kostek boczku
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
4 jajka
-
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
154.7 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
610 kJ /
145.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Modro kapusta
45 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 godz. 15 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 godz. 10 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Tatar
45 min
Surówka z marchewki i pora
15 min