Συσκευές & Αξεσουάρ
Gefülltes Gemüse
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln10 g
-
Zucchini (à 130 g)2
-
Auberginen (à 400 g)2
-
weiße Zwiebeln (à 120 g)2
-
Wasser500 g
-
Paniermehl100 g
-
Basilikumblätter, frisch10
-
Ei1
-
Milch20 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1018 kJ /
243 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 Min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 Min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 Std. 10 Min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 Std.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 Min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 Min
Fleischlose Fleischlaibchen
35 Min
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 Min
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1 Std. 15 Min
Gemüse-Korma
55 Min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 Min