
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pokè bowl al salmone
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Crema di mango
-
di polpa di mango a pezzi250 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di peperoncino secco piccante1 pizzico
Pokè bowl
-
di acqua1300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso basmati (cottura 10-12 minuti)300 g
-
di baccelli di soia (edamame)300 g
-
avocado sbucciato e a dadini1
-
di filetti di salmone fresco a dadini200 g
-
semi di sesamo a piacere
-
salsa di soia a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
651 kcal /
2724 kJ
Πρωτεΐνη
26.9 g
Λιπαρά
25.4 g
Υδατάνθρακες
74.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A casa con Bimby®
8 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Fuga alle Hawaii
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Un morso di arcobaleno
49 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.