
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas Keto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 porciones
Υλικά
Masa
-
125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
-
360 g de queso mozzarella en trozos
-
85 g de queso crema a temperatura ambiente
-
1 huevo batido
Relleno
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
15 g de aceite vegetal
-
450 g de carne molida de res
-
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
202 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1258 kJ /
299 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KETO
13 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas revolconas
40 λεπτ.
Mousse de cilantro y jalapeño
1ωρ. 5 λεπτ.
Dip de alcachofa y espinaca
30 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Ensalada caprese
15 λεπτ.
Hojaldres con berenjena
40 λεπτ.
Taboule
15 λεπτ.
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.