Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
海鮮鍋燒炒麵
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭15 克
-
油15 克
-
乾香菇 ，泡軟切片10 克
-
豬肉絲80 - 100 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切絲60 克
-
高湯150 克
-
醬油15 克
-
鹽 (προαιρετικό πεδίο)¼ 茶匙
-
草蝦仁 ，開背去腸泥100 克
-
透抽 ，切圈100 克
-
小白菜 ，切段(約5公分)80 克
-
新鮮紅辣椒 (προαιρετικό πεδίο) ，切圈1 枝
-
白胡椒粉¼ - ½ 茶匙
-
鍋燒意麵 (約2顆)130 克
-
烏醋1 大匙
-
芹菜 ，取莖，切末15 克
Διατροφή ανά 2 人份
Θερμίδες
626.4 kcal /
3618.4 kJ
Πρωτεΐνη
54.4 g
Λιπαρά
20.7 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
521.2 g
Νάτριο
2587.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
超市系列-海鮮
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
