Συσκευές & Αξεσουάρ
Moelas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
6 doses
Υλικά
-
moelas1200 g
-
sumo de limão30 g
-
sumo de laranja30 g
-
vinho branco50 g
-
folha de louro1
-
pimenta1 pitada de
-
colorau1 pitada de
-
cravinho1
-
dentes de alho esmagados3
-
sal3 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
malagueta1
-
tomate em pedaços250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
1363 kJ /
326 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slow cooking
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1 godz. 30 min
Empada de alheira e grelos
1 godz.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 godz. 20 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 godz. 20 min
Caril de frango e ervilhas
35 min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 min
Feijoca com entrecosto
1 godz.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 godz. 10 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 godz. 10 min
Bife à rolê
1 godz. 10 min