Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salade de bœuf et roquette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
50 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
-
40 g d'huile végétale
-
200 g de rumsteck détaillé en lanières (4-5 cm)
-
1 brin de romarin frais
-
120 g de tomates cerise
-
70 g de roquette
-
1 avocat mûr
-
40 g de câprons (προαιρετικό πεδίο) égouttés
-
30 g de cerneaux de noix
-
10 g de jus de citron vert
-
10 g de miel
-
¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
805 kcal /
3368 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
67 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisson haute t°
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.
Hachis de poulet et polenta
45 Min
Rougail aux chipolatas
50 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2 Std. 10 Min
Chili con carne
50 Min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 Min
Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte
1 Std. 10 Min
Aubergines farcies aux chipolatas
1 Std. 10 Min
Navarin d'agneau
1 Std. 15 Min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 Min
Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes
1 Std.