Salmón a la naranja

Salmón a la naranja

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

600 g de filete de salmón fresco, limpios sin piel (en 4 porciones)
1 cda de sal fina o al gusto
1 cda de pimienta negra molida o al gusto
200 g de cebolla morada
200 g de espárragos verdes cortados a la mitad, sin tallo
200 g de champiñones
1 cda de sal o al gusto
1 cucharada de pimienta negra molida o al gusto
40 g de aceite de oliva
200 g de kale

200 g de espinacas baby frescas
500 g de agua
1 pieza de naranja
1 pieza de limón amarillo meyer
240 g de mantequilla
4 piezas de yemas de huevo
1 cdita de sal al gusto
1 cdita de pimienta blanca molida al gusto
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cdita de sal fina al gusto
1 cdita de pimienta negra molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 4095 mg

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 4234 kJ / 1008 kcal

Λιπαρά 89 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS PARA CELEBRAR 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpo en chile morita TM6

1 Std. 30 Min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 Min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 Min

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 Min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 Min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1 Std.

Cazuelitas de pepino con atún

20 Min

Ceviche de marlin

25 Min

Salmón con hongos y puré de papa

45 Min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 Min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 Min

Pescado a la diabla

30 Min

Εμφάνιση όλων