
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne tonno, pinoli e limone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porzione
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di acciuga sott'olio sgocciolato
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di pinoli
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g di pasta secca corta a piacere
-
70 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
675 kcal /
2824 kJ
Πρωτεΐνη
32.2 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
45.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® tutto per te
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSformatini di orzo con melanzane saltate
50 λεπτ.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 λεπτ.
Crespelle alla valdostana
2ωρ.
Risotto finocchi e zafferano
30 λεπτ.
Pasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 λεπτ.
Trofie alla rucola, crescione e noci
25 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.
Lagane e ceci
1ωρ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 λεπτ.
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30 λεπτ.
Spaghetti di soia con verdure e gamberi
50 λεπτ.