Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6

Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

Pesto de nuez de castilla
  • 50 g de queso pecorino romano en trozos
  • 50 g de nuez de castilla, en mitades
  • 50 g de hojas de perejil fresco
  • 100 g de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
Cassoulet de alubias
  • 20 g de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo pelados y en mitades
  • 200 g de cebolla amarilla en gajos
    200 g de cebolla, en gajos
  • 120 g de zanahoria en rebanadas (2 cm)
  • 60 g de apio en trozos (2 cm)
  • 100 g de frijol bayo seco (peso en seco), remojadas durante la noche
  • 100 g de alubias secas (peso en seco), remojadas durante la noche
    100 g de frijol printo seco, (peso en seco), remojadas durante la noche
  • 400 g de jitomate triturado, enlatado
  • 400 g de puré de jitomates maduros
  • 200 g de caldo de verduras
    200 g de agua, y 1 cda de concentrado de caldo de verduras
  • 1 ½ cdita de orégano seco
  • 1 cdita de sal o al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 631 kcal / 2638 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 45 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 17 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 604 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων