Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

4.8 4.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

20 g cebuli pokrojonej na kawałki
10 g koperku, świeżego tylko liście
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
25 g majonezu (patrz wariant)
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 738.4 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SURÓWKI 10 Συνταγές
Πολωνία

WAKACYJNE PARTY 6 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gryczane kluski kładzione

40 Min

Papryka po włosku

40 Min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 Min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 Min

Εμφάνιση όλων