Noisettes d'agneau à l'anglaise

Noisettes d'agneau à l'anglaise

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de mangue coupée en cubes
    150 g
  • feuilles de menthe
    25
  • de coriandre fraîche équeutés
    10 brins
  • citron jaune non traité zeste râpé et 1 c. à soupe de jus
    ½
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • filets d'agneau prélevés dans 2 carrés (de 250 g chacun)
    2
  • d'eau
    1000 g
  • de petits pois frais écossés
    400 g
  • de fèves fraîches écossées
    500 g
  • gousses d'ail écrasées avec la peau
    2
  • de beurre
    20 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 472.5 kcal / 1976.9 kJ
Πρωτεΐνη 28.4 g
Λιπαρά 22.8 g
Υδατάνθρακες 47.9 g
Φυτικές ίνες 17.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 86.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων