
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orzotto con ceci e verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di porro a pezzi40 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di carote a cubetti (1 cm circa)200 g
-
di zucchine a cubetti (1 cm circa)150 g
-
di orzo perlato (11 minuti di cottura)320 g
-
di acqua610 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati250 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
56.4 kcal /
1714.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
97.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.