Quiches printanières au saumon

Quiches printanières au saumon

3.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 parts

Υλικά

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g
de beurre froid et coupé en cubes de 4 cm de côté, et 20 g pour les moules
100 g
d'eau froide
50 g
de sel
2 pincées
oignons fanes, coupés en morceaux
3
poireau de petite taille, coupé en morceaux
1
d'huile d'olive
2 c. à soupe
d'oseille équeutée et hachée
30 g
œufs
2
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g
de lait
100 g
du poivre moulu
de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en dés
250 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 486 kcal / 2029 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 30 g

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