
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette aux crevettes et à la coriandre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
10 g de gingembre frais coupé en tranches fines
-
6 brins de coriandre fraîche
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de vinaigre de riz
-
5 pincées de piment séché en flocons
-
1 c. à café de sel
-
150 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 poivron rouge coupé en dés (1 cm)
-
1 ciboule émincée finement
-
5 œufs
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
500 g d'eau
-
100 g de tomates cerise coupées en quatre
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
479.5 kcal /
1997 kJ
Πρωτεΐνη
47 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
2153 mg
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