
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Tiras de frango
-
flocos de milho200 g
-
iogurte natural120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras1000 g
Molho barbecue
-
dente de alho1
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
açúcar amarelo80 g
-
mostarda de Dijon½ c. chá de
-
vinagre de vinho branco50 g
-
molho inglês1 c. chá de
-
tomate em pedaços250 g
Molho de caril
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite20 g
-
caril em pó½ c. chá de
-
vinho branco100 g
-
água100 g
-
farinha tipo 65½ c. chá de
-
crème fraîche100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
369.4 kcal /
1545.7 kJ
Πρωτεΐνη
31.7 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
37.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
705.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2019
73 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 λεπτ.
Favas com coentros e ovos escalfados
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2ωρ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.