Coliflor gratinada

4.6 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

200 g de queso Gruyère en trozos
500 g de agua
1 coliflor (aprox. 1000 g), en arbolitos
50 g de harina
40 g de mantequilla sin sal
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta blanca molida
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 min

Lasaña vegetariana

1 h

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min

Fetuccini al limón

35 min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1 h

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 min

Boloñesa de lentejas

35 min

Canelones de verdura y mascarpone

1 h

Bowl de atún y aguacate

50 min

Εμφάνιση όλων