Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla Tex-Mex à la viande de porc
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, sans nerf désossée, coupée en dés (6 x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
150 g d'oignons coupés en huit
-
200 g de tomates, mûres coupées en morceaux
-
120 g de poivron rouge coupé en morceaux (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en morceaux (2 cm)
-
1 - 2 piment(s) frais, (conserve), coupé en rondelles20 - 30 g de jalapeños (conserve), coupé en rondelles
-
30 g de concentré de tomates
-
½ cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
250 g de haricots rouges (conserve) égouttés
-
100 g d'eau
-
2 avocats mûrs
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème acidulée, toutes sortes
-
4 branches de coriandre, fraîche effeuillée
-
1 citron vert coupé en 8 quartiers
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1875 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simplement. Fait. Maison.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Wraps aux saveurs des Caraïbes
50 λεπτ.
Bœuf bourguignon
2ωρ.
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 λεπτ.
Hamburger et coleslaw
40 λεπτ.
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1ωρ.
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 λεπτ.
Parmentier de canard à la patate douce
40 λεπτ.
Paupiettes
1ωρ. 45 λεπτ.
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2ωρ.
Émincé de poulet Parmentier
1ωρ. 15 λεπτ.
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 λεπτ.