Συσκευές & Αξεσουάρ
Szynka drobiowa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
18 porcji
Υλικά
-
700 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości (2 szt.)
-
3 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej słodkiej
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
1500 g wody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
250.2 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
299.6 kJ /
71.6 kcal
Λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 λεπτ.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ωρ. 40 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ωρ. 30 λεπτ.
Wegański sos „serowy”
20 λεπτ.