Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Omelette au poulet tandoori

Omelette au poulet tandoori
2.9 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de blanc de volaille taillé en lanières
  • 1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
  • 1 poivron rouge taillé en bandes (1 x 4 cm)
  • 1 ciboule émincée en rondelles (2 mm)
  • 4 œufs
  • 80 g de lait
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
  • 1 c. à café de sel
  • 500 g d'eau
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26 g
Θερμίδες 750 kJ / 179 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taboulé au poulet

4.5(255)

30 λεπτ.

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

4.7(233)

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarte poivron-chèvre

4.4(116)

1ωρ. 35 λεπτ.

Mini-burgers au poulet

4.3(40)

3ωρ.

Cacasse à cul nu

2.3(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(159)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

4.6(7)

1ωρ. 5 λεπτ.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.9(10)

45 λεπτ.

Nouilles asiatiques et légumes

4.1(17)

30 λεπτ.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

1.0(2)

40 λεπτ.

Omelette caprese

4.2(12)

30 λεπτ.

Camembert feuilleté et compotée de figues

4.2(15)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων