Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7 312 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions

Υλικά

Les spaghetti de légumes
  • d'eau
    500 g
  • de carottes
    250 g
  • sel
  • de courgettes
    250 g
La sauce au saumon et la finition
  • d'oignon coupé en deux
    60 g
  • d'huile végétale
    1 c. à café
  • de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
    250 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
    80 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 390 kcal / 1605 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων