Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas

Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas

3.8 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de cassonade
1 c. à soupe
de sel
1 pincée
de cacahuètes crues, non salées
80 g
de piment en poudre
1 pincée
de lait de coco
200 g
citron vert non traité le jus et le zeste
1
de curry en poudre
1 pincée
de sauce de soja
6 c. à soupe
de gingembre frais râpé
2 cm
de poulet en gros cubes
500 g
sel
d'eau
1000 g
d'oignon émincé
50 g
de coriandre fraîche ciselé
1 bouquet
d'ananas frais en cubes
300 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
150 g
poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 606 kcal / 2535 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 49 g

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