
Συσκευές & Αξεσουάρ
Colombo de porc aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
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le jus d'un citron vert
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d'épices à colombo2 c. à soupe
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d'eau400 g
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de sauté de porc en cubes700 g
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de carottes coupées en rondelles300 g
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de pommes de terre coupées en morceaux300 g
-
de fécule de maïs1 c. à soupe
-
de thym frais3 branches
-
du sel
-
du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
488 kcal /
2041 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
23 g
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