Jardineira de carne

Jardineira de carne

4.2 514 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    120 g
  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • carne vaca p/ estufar cortada em cubos pequenos
    400 g
  • vinho branco
    50 g
  • caldo de legumes caseiro caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de legumes
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
    400 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • água
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 458.4 mg
Πρωτεΐνη 21.5 g
Θερμίδες 1794.6 kJ / 428.9 kcal
Λιπαρά 21.6 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Υδατάνθρακες 35.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων