
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão de coelho
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
flocos de aveia40 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
molho de soja10 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em metades½
-
carne de coelho picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
limão só a raspa1
Puré
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
nabo cortado em pedaços550 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
304 kcal /
1270 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2020
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Guisado cremoso de frango e mostarda
40 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Piza de frango low carb
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
3ωρ. 40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.