
Συσκευές & Αξεσουάρ
Trofie con verdure alle erbe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)50 g
-
di pistacchi al naturale sgusciati e spellati60 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 mazzetto
-
di timo fresco le foglioline lavate5 rametti
-
di maggiorana fresca le foglioline lavate5 rametti
-
di basilico fresco lavate10 foglie
-
di menta fresca lavate10 foglie
-
di olio extravergine di oliva100 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua1200 g
-
di zucchine a cubetti (2 cm)150 g
-
di fagiolini surgelati150 g
-
di pasta secca tipo trofie (cottura 12-15 minuti)320 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
658.8 kcal /
2775.4 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
36.6 g
Υδατάνθρακες
80.7 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
197.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.