Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

3.6 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 parts

Υλικά

400 g de courgettes en tronçons de 3 cm
50 g de noisettes grillées et salées
2 œufs
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
du sel
du poivre moulu
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
2 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1464 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza au pesto rouge

Pizza au pesto rouge

1ωρ.

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1ωρ.

Gaufres façon club sandwich

Gaufres façon club sandwich

40 λεπτ.

Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge

1ωρ.

Focaccia aux olives

Focaccia aux olives

2ωρ.

Pizza quatre saisons au chèvre

Pizza quatre saisons au chèvre

1ωρ. 45 λεπτ.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2ωρ. 20 λεπτ.

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarte au thon et à la ratatouille

Tarte au thon et à la ratatouille

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche aux poireaux, bleu et noix

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3ωρ. 30 λεπτ.

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

13ωρ.

Εμφάνιση όλων