Συσκευές & Αξεσουάρ
Surówka z kapusty pekińskiej
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
20 g cebuli żółtej lub czerwonej
-
100 g jabłka kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
200 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ puszki kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (ok. 140 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
218.3 mg
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
256.3 kJ /
61.3 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 λεπτ.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ωρ. 40 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ωρ. 30 λεπτ.
Wegański sos „serowy”
20 λεπτ.