Συσκευές & Αξεσουάρ
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
45 g d'huile d'olive
-
800 - 1000 g de filet mignon de veau (2 filets mignons)
-
1 c. à soupe de moutarde forte
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
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300 g d'eau
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200 g de vin blanc sec
-
1 cube de bouillon
-
200 g de pois mange-tout coupés en deux
-
200 g de navets boule d'or coupés en deux ou quatre
-
200 g de carottes nouvelles coupées en deux dans la longueur
-
200 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de fécule de maïs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
620.3 mg
Πρωτεΐνη
38.5 g
Θερμίδες
1941.3 kJ /
465.8 kcal
Λιπαρά
24.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
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