
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tamales de Frijol
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 3ωρ.
15 piezas
Υλικά
-
15 hojas de maíz para tamal secas
-
400 g de masa de maíz para tortillas
-
100 g de manteca de cerdo
-
1600 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de harina de maíz nixtamalizado
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite
-
100 g de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
-
15 hojas de epazote
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
643 kJ /
153 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTaquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Hamburguesa veganas
45 λεπτ.
Barbacoa de hongos
30 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
35 λεπτ.
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1ωρ. 10 λεπτ.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 λεπτ.