Συσκευές & Αξεσουάρ
Tamales de Frijol
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 3ωρ.
15 piezas
Υλικά
-
15 hojas de maíz para tamal secas
-
400 g de masa de maíz para tortillas
-
100 g de manteca vegetal100 g de manteca de cerdo
-
1600 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de harina de maíz nixtamalizado
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite
-
100 g de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
-
15 hojas de epazote
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
643 kJ /
153 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Pastel de camote al pastor
35 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Hongos al pastor
20 Min
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Keine Bewertungen
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 Min
Arroz con hongos y azafrán
Keine Bewertungen
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Keine Bewertungen
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Keine Bewertungen