Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Humita
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
300 g de calabaza en trozos
-
600 g de choclo en conserva
-
200 g de leche
-
150 g de tomate en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
80 g de morrón rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de maíz
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
25 - 50 g de azúcar
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
182 kcal /
759 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 λεπτ.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2ωρ.
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 λεπτ.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 λεπτ.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Poke de quinoa y seitán
1ωρ.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3ωρ. 20 λεπτ.
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 λεπτ.
Hamburguesas de arroz integral
45 λεπτ.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 λεπτ.