Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Légumes au curry

Légumes au curry
4.0 182 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1000 g d'eau
  • 3 c. à café de sel
  • 300 g de riz
  • 150 g de carottes coupées en rondelles
  • 200 g de poireaux coupés en rondelles
  • 400 g de courgettes coupées en morceaux
  • 200 g d'aubergine coupée en morceaux
  • ½ poivron vert coupé en morceaux
  • ½ poivron rouge coupé en morceaux
  • 80 g d'huile d'olive
  • 4 oignons moyens, coupés en deux
  • 4 gousses d'ail
  • 40 g de tomate coupée en morceaux
  • 30 g de coriandre fraîche
  • 100 g de vin blanc
  • 200 g de lait de coco
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ¼ c. à café de safran en poudre
  • ½ c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'anis vert en poudre
  • 1 c. à café de cardamome en poudre
  • 30 g de noix de coco râpée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1996 kJ / 477 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία
Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία
Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς
Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία
Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία
Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

4.8(12)

2ωρ.

Potée de haricots fumés

Potée de haricots fumés

4.3(59)

30 λεπτ.

Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

4.4(29)

1ωρ.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

4.1(128)

55 λεπτ.

Cassolette de légumes et œuf mollet

Cassolette de légumes et œuf mollet

4.1(26)

55 λεπτ.

Japchae

Japchae

4.3(62)

50 λεπτ.

Colombo de légumes

Colombo de légumes

4.1(170)

1ωρ. 5 λεπτ.

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

4.3(23)

1ωρ. 35 λεπτ.

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

4.0(22)

3ωρ. 15 λεπτ.

Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf

4.0(8)

35 λεπτ.

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

4.6(19)

40 λεπτ.

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.5(11)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων