Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Insalata di farro perlato alla greca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di farro perlato
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cetrioli a tocchetti
-
70 g di cipolla rossa a listarelle
-
50 g di olive nere denocciolate
-
10 pomodorini ciliegia in quarti
-
200 g di Feta a tocchetti
-
pepe nero macinato a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
884 mg
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Λιπαρά
26.1 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortiglioni pasticciati alle verdure
1 h
Pasta al forno con cavolfiori e scamorza
1 h 15 min
Pasta al ragù
1 h 30 min
Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa
1 h 40 min
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 min
Ravioli alla rapa rossa con burro e salvia
1 h 30 min
Quadrucci seppie e piselli
1 h 45 min
Cous cous con verdure invernali
40 min
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40 min
Zuppa Thenthuk
1 h
Riso e verze
1 h 10 min
Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi
1 h 20 min