
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Masa
-
200 g de harina integral y algo más para espolvorear
-
100 g de mantequilla fría, cortada en trozos pequeños, y algo más para enmantequillar
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de agua
Relleno y armado
-
300 g de puerro cortado en trozos de 3 cm
-
25 g de hojas de albahaca fresca
-
50 g de mantequilla
-
50 g de agua
-
200 g de crema de leche
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
40 g de queso parmesano rallado
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas cortado en cubos de 2 cm
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1608 kJ /
384 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Delicias del mar
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de col y ensalada de calabacitas
25min
Poke de quinoa y seitán
1h
Enchiladas poblanas veganas
40min
Tinga de setas
25min
Fajitas veganas con tofu
25min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Hummus de calabacín con habitas
20min
Coloradito de chile ancho
45min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Poke bowl vegetariano
50min
Boletus confitados
30min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h