
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Masa
-
200 g de harina integral y algo más para espolvorear
-
100 g de mantequilla fría, cortada en trozos pequeños, y algo más para enmantequillar
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de agua
Relleno y armado
-
300 g de puerro cortado en trozos de 3 cm
-
25 g de hojas de albahaca fresca
-
50 g de mantequilla
-
50 g de agua
-
200 g de crema de leche
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
40 g de queso parmesano rallado
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas cortado en cubos de 2 cm
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
384 kcal /
1608 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Delicias del mar
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza con masa de brócoli
1ωρ.
Tlacoyitos de haba
1ωρ. 40 λεπτ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2ωρ. 45 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 λεπτ.
Focaccia art sin gluten
Καμία βαθμολογία
Sopa cremosa versátil
45 λεπτ.
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Καμία βαθμολογία
Risotto con parmesano
Καμία βαθμολογία
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.