Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 1046 kJ / 250 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto de Champiñones

30min

Empanadas de humita

1h 30min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Empanadas de setas y espinacas con trufa

1h 25min

Empanadas de champiñones

2h 10min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45min

Lasaña vegetariana

1h

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2h 10min

Huevos al pesto

20min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min

Sopa fría de pepino

15min

Εμφάνιση όλων