Hamburguesa de zucchini

Hamburguesa de zucchini

3.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

30 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de zucchini en trozos
120 g de harina de almendra
20 g de psyllium
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva
hojas de ciboulette

hojas de perejil fresco

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1498 kJ / 358 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Almuerzos y cenas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 Min

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Keine Bewertungen

Fingers de patata y verduras

Fingers de patata y verduras

1 Std. 20 Min

Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

45 Min

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30 Min

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 Min

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

Keine Bewertungen

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Keine Bewertungen

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Keine Bewertungen

Relleno para tacos de vegetales y pollo

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1 Std. 10 Min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 Std.

Pasta con espárragos y pimientos

Pasta con espárragos y pimientos

30 Min

Εμφάνιση όλων