Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
炒三鮮
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜頭10 克
-
新鮮紅辣椒 切段10 克
-
油20 克
-
紅蘿蔔 去皮，切片30 克
-
乾魷魚 (約1隻)，以清水泡發，切片75 克
-
花枝 清洗去除內臟，切片200 克
-
草蝦仁 開背去腸泥100 克
-
糖1 茶匙
-
魚露1 茶匙
-
小黃瓜 (約1根)，切片110 克
-
蔥 切段20 克
-
鹽1 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
20.483 g
Θερμίδες
569 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
3.085 g
Φυτικές ίνες
0.76 g
Υδατάνθρακες
7.775 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品多功能料理機基礎食譜
191 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
美善品美味秘密
157 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
