糖醋魚柳

糖醋魚柳

4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

  • 帶皮白肉魚片 (如:鰈魚、魴魚) (約2片),切塊
    500 克
  • 米酒
    10 克
  • ½ 茶匙
  • ,打散過篩備用
    2 顆
  • 麵粉 (任一種類)
    70 克
  • 10 克
  • 洋蔥 ,切條
    80 克
  • ,切段
    10 克
  • 黃糖
    30 克
  • 白醋
    30 克
  • 30 克
  • 蕃茄醬
    30 克
  • 綜合甜椒 (如紅、黃椒),切絲
    100 克
  • 新鮮香菜 ,只取葉子
    5 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 317.2 kcal / 1326.2 kJ
Πρωτεΐνη 317.2 g
Λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 24.2 g
Φυτικές ίνες 1.06 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων