Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Prawn arrabiata with zucchini noodles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)3
-
water to soak
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves80 g
-
fresh red chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 2
-
extra virgin olive oil20 g
-
chorizo sausage cut into pieces, (approx. 1-2 cm)200 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
medium raw prawns peeled and deveined450 g
-
pitted green olives30 g
-
fresh basil leaves torn into pieces6 - 8
-
Parmesan cheese shaved, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1448.7 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
1762.9 kJ /
421.3 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 λεπτ.
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 λεπτ.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 λεπτ.
Green mussels in wine and garlic sauce
45 λεπτ.
Fragrant whole barbecued fish
2ωρ. 50 λεπτ.
Steamed coconut and prawn soup
30 λεπτ.
Sicilian prawn salad
Καμία βαθμολογία
Seafood bisque
1ωρ. 10 λεπτ.
Tuna avocado bowl
45 λεπτ.
Gyoza meatballs
35 λεπτ.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 λεπτ.