Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7 35 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Taco shells

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
120 g
dried basil
½ tsp
dried chilli flakes (optional)
½ tsp

Avocado lime sauce

fresh coriander leaves and stems only, cut into thirds (approx. 40 g)
1 bunch
mayonnaise (see Tips)
80 g
freshly squeezed lime juice
1 - 2 tbsp
avocado flesh only
½
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
garlic clove
1
long red chilli trimmed and deseeded, if preferred
1
extra virgin olive oil
20 g

Assembly

medium raw prawns peeled and deveined
350 g
taco seasoning (see Tips)
1 - 2 tsp
iceberg lettuce shredded or 100 g red cabbage
¼

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1129.7 mg

Πρωτεΐνη 30.1 g

Θερμίδες 1807.2 kJ / 430.3 kcal

Λιπαρά 32.5 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whitebait fritters

Whitebait fritters

35 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

Curry coconut fish with spiced lentils

30 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 Std. 25 Min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1 Std.

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

1 Std. 50 Min

Moules Marinière (mussels)

Moules Marinière (mussels)

35 Min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 Min

Gwinganna Barramundi escabeche

Gwinganna Barramundi escabeche

45 Min

Green mussels in wine and garlic sauce

Green mussels in wine and garlic sauce

45 Min

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25 Std.

Middle Eastern planked salmon

Middle Eastern planked salmon

1 Std. 40 Min

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

45 Min

Εμφάνιση όλων