Piza de frango low carb

Piza de frango low carb

4.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

água
500 g
azeite
1 c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos
500 g
queijo mozarela fresco light cortado em pedaços
125 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
3 c. chá de
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
ervas de Provence
½ c. chá de
tomate cortado em rodelas finas (5 mm aprox.)
150 g
cogumelos frescos laminados (5 mm aprox.)
5
manjericão só as folhas
2 pés de
rúcula
30 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 519 kcal / 2175 kJ

Πρωτεΐνη 87 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 λεπτ.

Frango indiano

Frango indiano

40 λεπτ.

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 λεπτ.

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1ωρ. 5 λεπτ.

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 λεπτ.

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 λεπτ.

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 λεπτ.

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2ωρ.

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 λεπτ.

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 λεπτ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων