Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porción

Υλικά

  • de queso parmesano en cubos
    60 g
  • de harina de trigo
    190 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    50 g
  • de agua
    100 g
  • huevos
    2
  • de polvo para hornear
    ½ cda
  • de pimienta negra molida o al gusto
    1 - 2 pizca
  • de sal fina o al gusto
    1 - 2 pizca
  • de queso feta bajo en grasa, desmoronado
    100 g
  • mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
    250 g
  • jamón de pavo, rebanado
    30 g
  • de queso mozzarella en bolitas
    50 g
  • aceituna negra deshuesado, en rebanadas
    20 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 231 kcal / 970 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 243 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων