Mini quiche con anatra confit

Mini quiche con anatra confit

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

12 pezzi

Υλικά

Cosce di anatra a cottura lenta

di erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, salvia,...)
1 mazzetto
di olio di semi di arachidi
1500 g
di cosce di anatra (circa 2 cosce)
600 g

Mini quiche

di vino bianco
100 g
di olio di oliva
100 g
di farina tipo 00
300 g
di sale
1 ¼ cucchiaino
di cipolle a metà
60 g
spicchio di aglio
1
di spinaci baby freschi
150 g
di pomodori secchi a pezzi
45 g
di origano secco
1 pizzico
di noce moscata in polvere
1 - 2 pizzichi
di pepe nero macinato
1 - 2 pizzichi
di Parmigiano reggiano a pezzi
80 g
uova
4
di latte
60 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 291 kcal / 1216 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 270 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ogni giorno - Con creatività 60 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

1ωρ.

Testaroli di farro alle noci

Testaroli di farro alle noci

45 λεπτ.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 λεπτ.

Nachos gratinati

Nachos gratinati

1ωρ.

Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

1ωρ. 10 λεπτ.

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1ωρ. 20 λεπτ.

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1ωρ. 50 λεπτ.

Focaccia floreale (senza glutine)

Focaccia floreale (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Ragù alla bolognese (vegan)

Ragù alla bolognese (vegan)

50 λεπτ.

Burger ai funghi e riso vegan

Burger ai funghi e riso vegan

Καμία βαθμολογία

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων