Buns integrali con burger di barbabietole

Buns integrali con burger di barbabietole

4.0 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

Buns integrali

di bevanda di soia + q.b.
220 g
di lievito di birra fresco
10 g
di zucchero di canna
15 g
di farina tipo 00 + q.b.
100 g
di farina integrale
300 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g
di sale
10 g
di semi misti
20 g

Burger di barbabietola

di ceci bianchi in scatola (vedere consigli)
240 g
di pangrattato
30 g
barbabietola cotta a pezzi
250 g
di aglio in polvere
1 pizzico
di concentrato di pomodoro
10 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 rametto
di sale
5 g
di pepe nero macinato
1 pizzico

Cipolle caramellate

di cipolle rosse a fette sottili (7-8 mm)
300 g
di zucchero di canna
150 g
di aceto di vino rosso
20 g
di sale
5 g

Terminare la preparazione

di pomodoro a fette (1 cm)
200 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 537.7 kcal / 2249.5 kJ

Πρωτεΐνη 16.6 g

Λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 98 g

Φυτικές ίνες 11.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 3.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio del mese febbraio 11 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

1ωρ.

Testaroli di farro alle noci

Testaroli di farro alle noci

45 λεπτ.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 λεπτ.

Nachos gratinati

Nachos gratinati

1ωρ.

Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

1ωρ. 10 λεπτ.

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1ωρ. 20 λεπτ.

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1ωρ. 50 λεπτ.

Focaccia floreale (senza glutine)

Focaccia floreale (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Ragù alla bolognese (vegan)

Ragù alla bolognese (vegan)

50 λεπτ.

Burger ai funghi e riso vegan

Burger ai funghi e riso vegan

Καμία βαθμολογία

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων