
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo
-
300 g de arroz
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cucharada de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
490 kcal /
2058 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Todo en uno
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1 Std.
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Pizzadillas
45 Min
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 Min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1 Std.
Prime rib con glaseado de miel y romero
2 Std. 30 Min